Przewodnik Po Czakrach i Świętej Energetycznej Drodze
Zabieram Was dziś w podróż do wnętrza własnej świątyni — od korzenia aż po koronę — gdzie uśpiony leży pradawny wąż Kundalini. To nie mit, nie idea — lecz subtelna, rzeczywista siła, która drzemie w nas od narodzin. Gdy się budzi, ciało staje się żywym instrumentem Świadomości, a dusza — światłem w ruchu. Oto przewodnik krok po kroku, jak świadomie obudzić Kundalini i aktywować siedem głównych czakr — bez pośpiechu, z czułością i uważnością.
Przygotowanie pola – oczyszczenie i intencja
Zanim rozpoczniesz pracę z energią, zadbaj o przestrzeń i wewnętrzne nastawienie:
-
Kąpiel solna (najlepiej z solą kłodawską): 10–15 minut, by zneutralizować pola niskowibracyjne.
-
Okadzanie: najpierw białą szałwią (oczyszczenie), potem Palo Santo (nasycenie światłem).
-
Ustaw intencję:
„Otwieram się na przebudzenie Kundalini.”
Zaplanuj dla siebie spokojny czas — 15–30 minut skupienia. Bez przymusu. Z gotowością.
Muladhara – Czakra Korzenia
Archetyp: Drzewo, strażnik stabilności
Mantra: LAM
Stań boso na ziemi. Wyobraź sobie, że z Twoich stóp wyrastają korzenie sięgające do samego jądra Ziemi. Wdech — czerwień Muladhary wypełnia miednicę; wydech — uwalniasz lęk przed brakiem bezpieczeństwa. Powtórz mantrę LAM trzy razy, czując ugruntowanie i obecność.
To tu budzimy węża — z poziomu przetrwania rodzi się gotowość do podróży.
Svadhisthana – Czakra Sakralna
Archetyp: Jezioro, kobieca kreatywność
Mantra: VAM
Usiądź wygodnie, z lekko ugiętymi kolanami. Połóż dłonie na okolicy podbrzusza (sakrum). Poczuj pomarańczową energię falującą jak jezioro — delikatne fale rozpuszczają emocjonalne napięcia. Wdech — żywioł wody wypełnia Cię od środka; wydech — odpuszczasz lęk przed tworzeniem.
Powtórz VAM pięć razy. Wąż zaczyna się poruszać — lekko i powoli.
Manipura – Czakra Splotu Słonecznego
Archetyp: Wulkan, ogień przemiany
Mantra: RAM
Połóż dłonie na brzuchu. Wizualizuj żółty ogień w centrum — to Twoja siła sprawcza. Z każdym oddechem ciepło narasta, a Ty czujesz wolę działania i odwagi.
Powtarzaj RAM siedem razy, aż poczujesz, jak wąż poszerza pole działania i rozgrzewa Twoje „ja chcę”.
Anahata – Czakra Serca
Archetyp: Ruiny pradawnego miasta, kamienne serce
Mantra: YAM
Zamknij oczy. Połóż dłonie na sercu. Wyobraź sobie zieloną i różową poświatę lasu w rozkwicie. Wdech — miękkość serca; wydech — otwierasz się na miłość, również do samego siebie.
Powtórz YAM pięć razy. Wąż przeciska się przez centrum, gdzie miłość spotyka wolność.
Vishuddha – Czakra Gardła
Archetyp: Wyspy otoczone morzem ciszy
Mantra: HAM
Dłonie połóż na gardle. Wyobraź sobie turkusowy wir światła, który kręci się w tej przestrzeni. Wdech — gotowość do wyrażania prawdy; wydech — puszczasz to, co nie było wypowiedziane.
Powtórz HAM siedem razy. Wąż zaczyna śpiewać. Twój głos staje się kanałem światła.
Ajna – Trzecie Oko
Archetyp: Piramida tajemnicy
Mantra: OM
Skieruj wewnętrzny wzrok między brwi. Tam znajduje się Ajna — oko wewnętrznej wizji. Wyobraź sobie fioletową spiralę, która rozświetla przestrzeń intuicji.
Powiedz OM trzy razy, z głębi, pozwalając wężowi spojrzeć Ci w duszę. To tu zaczyna się prawdziwe widzenie.
Sahasrara – Czakra Korony
Archetyp: Góra Kailash, biały blask
Mantra: milczenie
Usiądź w ciszy. Wsłuchaj się w przestrzeń między oddechami. Wyobraź sobie biały strumień światła spływający z kosmosu do Twojej korony. To połączenie z Źródłem, które nie potrzebuje słów.
Pozwól wężowi wspiąć się na szczyt — i rozpłynąć w oceanie Świadomości.
Integracja – Świątynia w ruchu
Każda czakra to brama. Każda praktyka to pieśń. Aby proces integracji był głęboki i bezpieczny:
-
Medytuj przy każdej czakrze codziennie rano lub wieczorem (10–15 min).
-
Stosuj oddech kolorów – wdech koloru czakry, wydech: uwolnienie blokady.
-
Prowadź dziennik – zapisuj sny, synchronizacje, przemyślenia.
-
Wspieraj się rytuałami – kąpiele solne, kadzidła, kamienie, mantry.
✨ Pamiętaj:
Przebudzenie Kundalini to nie wyścig. To taniec węża – powolny, pełen czułości i szacunku. Gdy każda czakra rozkwitnie, poczujesz, jak Twoje ciało zamienia się w żywą świątynię, a każdy oddech staje się hymnem uzdrowienia.